自分が１日に消費するカロリー、１日に必要なカロリーを知っているという人は少ないのではないでしょうか？ このページでは、性別・年齢・活動量から１日の消費カロリーの目安を紹介します。 また、さらに正確な数値を知りたい人のため … 続きを読む 簡単カロリー計算！一日の消費カロリーを知ってダイエット・栄養管理に活用しよう